コンテンツ
- ESTJのうつ病
- ESTJの特徴とうつ病との関連
- うつ病の定義と症状
- ESTJの人格におけるうつ病の兆候
- 結論
- よくある質問（FAQ）：ESTJうつ病
- Estjを悲しませているのは何ですか？
- Estjはどのような性格タイプと結婚すべきですか？
- Estjはどれくらい珍しいですか？
この簡単なガイドでは、ESTJパーソナリティのうつ病といくつかの関連する概念について説明します。
ESTJのうつ病
ESTJの性格のうつ病は、現在よりも過去に焦点を当てる傾向があり、周囲の環境や感情に焦点を合わせるのではなく、自分の価値観や信念に迷う傾向があることがよくあります。彼らの周りの人々。
うつ病はまた、ESTJの性格において攻撃的でややイライラする傾向として現れる可能性があります。これは、外向的思考の支配的な機能を持っているためです。彼らの頭の中のもの。
ESTJの性格は、より内向的な感知でもあります。つまり、価値観や信念が非常に厳格で厳格な場合があり、うつ病で増幅される可能性があります。それらは挑戦であることがわかるかもしれません。
これらの人々は自分の価値観がやや硬直している可能性があるという概念から外れるということは、自分の価値観の1つが現実の世界では機能しないことに気付いたとき、または達成の失敗などの何らかの理由で十分な自信が失われたときも意味します。それらの線に沿ったものまたは何かは、彼らがそのようなリスクを持っているならば、彼らの自尊心を破壊するかもしれません。
ESTJは伝統と彼ら自身の信念の堅固な支持もまた、物事を白黒で見る傾向があり、物事がうまくいかなくても物事の代替案を探さない可能性があるため、うつ病につながる可能性があります。うつ病ではかなり有害です。
ESTJの特徴とうつ病との関連
ESTJはExtraverted、Sensing、Thinking and Judgingの略で、この性格タイプは、他の人にも最高のパフォーマンスを発揮させながら、絶対的なベストを尽くす傾向があるため、エグゼクティブとしても知られています。その結果、非常に自信があり、カリスマ性があります。
ただし、ESTJは、ESFPの意味またはENFPの意味ではカリスマ性がなく、むしろ「一緒に」見えるという点でカリスマ性があります。これらの人々は、すべてが揃っているように見えるかもしれませんし、それ自体が彼らの失敗である場合もあります。
非常に「きつく巻かれている」と考えられ、絶えず必要とされ、物事を成し遂げる高圧の状況で繁栄するESTJのような性格タイプは、これらの状況が彼らにストレスを与えていることに気づかないことがあり、彼らは取る必要があります休憩、そしてESTJが彼らが落ち込んでいることに気付くまでに、彼らは非常に遠くに行き、戻ってくるのに苦労するかもしれません。
ESTJはまた、自己と他者の両方にとって非常に完璧主義的である可能性があり、時には彼らは自分自身に対してあまりにも難しいと非難されるかもしれません、そして彼らが彼ら自身にかけるこの絶え間ない圧力は低い自己価値と自尊心につながる可能性があります、どちらもうつ病に関連しています。
ESTJは、自分の考えや行動を外部化する傾向がありますが、感情は内向的で潜在意識的であるため、自分のせいではなくても、すべての小さなことに非常に失望することで拒否に直面する可能性があります。つまり、否定性を非常に内側に集中させることができます。頻繁に。
ESTJは、自分自身を喜ばせることができないと感じることもあります。また、悪意のある意味ではなくても、周囲の人からのわずかな冗談で冷静さを失う可能性があります。知らないうちに内側に。
内向的な感情機能がESTJで非常に潜在意識であるという事実は、多くの場合、彼らが自分の感情のすべてを実際に認識していないことを意味します。これは特にうつ病に現れる問題であり、ESTJはこれのために甚大な苦しみを味わう可能性があります。
ESTJと協力しているセラピストは、彼らが悪い方法で爆発したり、完全に抑うつ状態に陥ったりする前に、感情を理解するのを助けることに取り組む可能性があります。内向的な気持ち。
ESTJはまた、誰かが彼らをからかおうとしたり、彼らが軽蔑されているように見えたりすると、すぐに怒りを覚える可能性があります。落ち込んでいる場合、彼らはより頻繁にそうするかもしれません。
落ち込んでいるESTJは、誰かがそのように彼らを軽蔑することに腹を立てるかもしれません。なぜなら、彼らは自分自身の内面も悪いと感じていることに気づいておらず、ただ気づいていないからです。
さらに、彼らの頑固な独立性と頑固な性質のために、落ち込んでいるESTJは彼らをコントロールしようとしている誰かとして彼らを助ける努力を見るかもしれません、そして彼らは彼らを人生の敵と見なし始めるかもしれません、そして同時に彼らはまた、このすべての怒りがどこからともなく出てきたように感じるかもしれません。
ESTJはまた、内向的な感知機能による道徳と原則についての強い信念で知られており、何が正しく、何が間違っていて、社会的に受け入れられるかについての独自の考えに非常に固執しています。
通常、これはESTJが判断力を持ち、他の人にとって意味があることで明らかになりますが、うつ病では内向きになり、ESTJは自分自身が壊れていて修正が必要なものだと考え始める可能性があります。
うつ病のESTJは、自分自身を問題のある個人と見なし、そのために自尊心が大きな打撃を受ける可能性があります。また、恥や罪悪感が伝わってくるため、自分が何を経験しているのかについて誰にも話さない可能性があります。屋根。
ESTJはまた、内向的な感情機能のために感情を表現するのが得意ではありません。これにより、ESTJが落ち込んでいるとき、彼らは自分の闘争について開くのに長い時間がかかる可能性があります。ただ注ぎ出すだけでなく、感情から染み出るようなものになります。
うつ病の定義と症状
メイヨークリニックによると、うつ病は次のように説明されるかもしれません：
「持続的に落ち込んだ気分や活動への興味の喪失を特徴とするメンタルヘルス障害であり、日常生活に重大な障害を引き起こします。」
同じ情報源によると、うつ病の考えられる原因には、「生物学的、心理的、社会的苦痛の原因の組み合わせが含まれる可能性があります。研究は、これらの要因が脳内の特定の神経回路の活動の変化を含む脳機能の変化を引き起こす可能性があることをますます示唆しています。」
メイヨークリニックはまた、うつ病の主な兆候を次のように説明しています。
「大うつ病を特徴付ける持続的な悲しみや興味の喪失は、さまざまな行動的および身体的症状を引き起こす可能性があります。これらには、睡眠、食欲、エネルギーレベル、集中力、日常の行動、または自尊心の変化が含まれる場合があります。うつ病はまた、彼らの命を奪うという考えと関連している可能性があります。」
治療について、このウェブサイトの簡単な説明は次のように述べています。「治療の主力は通常、投薬、トークセラピー、またはその2つの組み合わせです。研究は、これらの治療がうつ病に関連する脳の変化を正常化する可能性があることをますます示唆しています。」
主要な疾患および障害分類システムであるICDによって指定されているうつ病の症状は次のとおりです。
- 悲しみ
- 「以前楽しんでいた活動への興味や喜びの喪失
- 体重の変化
- 不眠または寝坊
- エネルギー損失
- 無価値感
- 死や命を奪うことについての考え」
ICDによると、うつ病の他の定義は次のとおりです。
「不快気分または通常の活動への興味や喜びの喪失のいずれかによって現れる情動障害。気分の乱れは顕著で、比較的持続的です。」
「うつ病は、脳が関与する深刻な医学的病気です。それは、数日間「ゴミ捨て場に落ちた」または「青く」感じただけではありません。あなたがうつ病を患っている米国の2000万人以上の人々の一人であるならば、感情は消えません。それらは持続し、あなたの日常生活に干渉します。」
ESTJの人格におけるうつ病の兆候
ESTJパーソナリティのうつ病の兆候は他の多くの症例と似ていますが、いくつかの重要な領域では、症状の原因がわずかに異なる場合があり、これらのうつ病の症状は治療や介入への反応もわずかに異なる場合があります。
ESTJパーソナリティにおけるうつ病のいくつかの重要な兆候を以下に説明します。
ESTJは、落ち込んでいると、よりきつく巻かれたり、より強く緊張したりするように見えることがあり、その下にいる人に頻繁にぶつかり、より良い結果を期待し、何度も何度もやり直します。
ESTJはしばしばわずかな躁病行動の短い段階を経ることがあり、この場合、双極性障害について評価する必要があるかもしれません。さもなければ、彼らはうつ病をかき立てている可能性があります。
落ち込んでいるときでも、ESTJは苦労して前進しようとします。なぜなら、自分がうまくやっていて何かを成し遂げていると感じることは、自分自身について気分が良くなる唯一の方法の1つであり、落ち込んでいる場合はもっと一生懸命働く必要があるからです。
うつ病のESTJは、一生懸命努力しすぎると転倒して燃えることがよくあります。また、失敗したり、タスクが不完全だったり、通常とは異なる方法で問題が発生したりする場合があります。
ESTJは、うつ病のために自分自身への信頼を失い始めると、ベッドから出るのに苦労するかもしれません。
うつ病になっているとき、ESTJはまた、自分自身が圧倒されていると感じ、物事を直そうとしている慌ただしい状態で走り回っているかもしれません。
ESTJが問題を修正したり、状況を何らかの形で変更したりする可能性があり、それが機能することはめったにないため、スケジュールが以前より厳しくなるか、完全に崩壊し始める可能性があります。
うつ病のESTJも非常に動揺し、リラックスできないように見えるかもしれません。
結論
この簡単なガイドでは、ESTJパーソナリティのうつ病といくつかの関連する概念について説明しました。ご不明な点やご意見がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
よくある質問（FAQ）：ESTJうつ病
Estjを悲しませているのは何ですか？
彼らが彼らの目標を達成していないという信念はESTJを悲しませます
ESTJはまた、彼らが抑制されていると感じたときに悲しむかもしれません。
ESTJを悲しませているもう一つのことは、彼らが人生で失敗している、または彼らのpwnの原則や価値観を何らかの形で失敗している、あるいは彼らが思っているほど素晴らしいものではないという感じです。
Estjはどのような性格タイプと結婚すべきですか？
ESTJは、内向的な思考機能を持つ人と、支配的な機能が外向的な思考であるため、あまり敏感ではない人と結婚する必要があります。
ESTJはおそらくISTPやINTPのような人と結婚するはずです。
Estjはどれくらい珍しいですか？
ESTJの性格は人口の約9％を占めるため、ESTJはそれほど珍しいことではありません。
ESTJは世界で5番目に一般的な人口であり、男性の間で2番目に一般的であるため、INFPやENTJほど珍しいことではありません。